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肉體的采訪在線觀看
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林志新
73475萬字
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連載
2015年暑期，太湖家園戶外組團前往泰國曼谷.芭提雅，普吉島8日游。最具時尚理念的旅游：城市.廟宇.海島.沙灘.美食。讓你盡情享受泰國風情......繁華的城市，神圣的廟宇，潔白的沙灘.深藍的海水，盡享異國風情！曼谷：逛逛大皇宮，拜拜四面佛，再去水上集市看一圈，佛都圣地讓你感受到的不只是心靈凈化的圣潔。芭提雅：變性人，大象，海灘，似乎泰國最典型的劇目都在這里集中上演了。普吉島：沖浪，浮潛，曬日光，看椰林婆娑，品美食，瘋狂掃貨，盡情享受生活。 6月29日，我們從合肥出發了，前往深圳轉機。 在深圳機場等待轉機。 深圳出發，前往泰國曼谷。 于當晚抵達泰國曼谷。 同行泰國游的安徽蚌埠母女兩。 水果大餐。 盡情享受泰國各種水果。 水果園外留影。 太湖家園戶外驢友大合影。 美女被精湛的魔術表演驚嚇。 在大舞臺等待演出。 曼谷的玉佛寺。 匯集了泰國的建筑，繪畫，雕刻和裝潢藝術的精粹。 毒蛇研究中心——觀賞空手捉蛇。 攝影師，老聶在普吉島沙灘留影。 深藍的海水。 帥哥美女水中嬉戲。 等待快艇的到來。 抵達碼頭。 享受體驗泰國的乳膠——國立生態乳膠體檢中心。 聽說乳膠就是生長在這樣險峻的石崖上。 山水相依。 坐皮劃艇欣賞美景。 水上欣賞費用為20泰銖。 飛機上拍攝泰國城市。 曼谷街道所拍。 宏偉的泰國曼谷建筑。 我們在此留影。 老聶在泰國皇宮前留影。([]
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第521章
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（
2023-02-05 05:34:55）
更新時間：
2023-02-05 03:55:22
張哲龍
所屬地區： 青海 門源 適合人群： 自駕族 出游難度： 輕松 適合天數： 1天 花費預算： 300元以下 人數5人 適合時間： 7月中旬 8月初 攻略： 青海 海北州 門源 油菜花 浩門鎮 青石嘴 互助 仙米 十二盤 █ 導語： 站在達坂山的高處向兩邊看，從青石嘴一直到看不見的門源縣城浩門鎮，百里花海成就了波瀾壯闊花的奇觀。這里的山山水水都披上了多彩的外衣，金黃的油菜花地有時又抹上一片翠綠，色彩非常豐富飽滿，大色塊的簡單構圖讓人遐想聯翩，思緒飛揚。七月的金色門源，真正是一種大美無聲 █ 正文： 提起中國觀賞油菜花最美的地方，估計喜歡旅游的人都能說出幾個，如江西婺源、云南羅平、青海湖等等。在我看來，這幾個地方的油菜花都有其不同的特點，如江西婺源的油菜花，由于是種植在丘陵地帶或村前屋后的，一般種植面積不大，而且零星分布，散落于村落房舍之間，其搭配小橋流水、白墻黛瓦所形成的景觀，是一種小家碧玉的美，是一種溫情柔弱的美；云南羅平的油菜花是滇東高原的一個勝景，金雞峰一帶漫山遍野的油菜花，因為當地獨特的喀斯特地貌，秀峰、村舍、道路、溪流均融入花海之中，場面相當壯觀綺麗；青海湖的油菜花綻放的背景是中國最大的內陸湖泊——青海湖，從而使那里的油菜花多了幾分“底氣”，油菜花種植在湖邊路旁，幾十公里綿延不絕，像黃色的花毯，似金色的綢緞，在湛藍的湖水和飛舞的白云映襯下，讓人感到炫目的美。金色與青色交織出的極富張力的畫面 那么，門源的油菜花又有什么特點呢？簡單地說，是一種震撼人心的美！ 地處青海北部的門源回族自治縣，是北方小油菜的發源地，種植小油菜已經有1800年的歷史了，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區，種植面積達60萬畝。每年7月，整個浩門川是一片的金黃，濃艷的黃花，北依祁連山，南靠達坂山，西起永安城，東到玉隆灘，綿延近百公里，就像一片無邊無際的金色大海。 我們往青石嘴的方向走，爬過七旋八拐的盤山公路，穿過海拔3798米的達坂山(也叫大寒山)隧道，出得隧道哪一霎那，陡然間天際寬了，向下看一陣的美景夾雜著撲面而來的突然，絕對是讓人眩暈。在觀花臺找在一處油菜花開比較漂亮的地方，走進花海，只覺得花香沁人心脾，讓人陶醉。在微風的吹拂下，大片的油菜花像波浪一般上下起伏，沙沙作響的聲音像在輕輕訴說，宛如歡快歌唱，使人煩亂的思緒即時安靜下來，記得曾經聽人家說過：常在花間走，活到九十九，這次是深有體會了。不過，這僅僅是門源油菜花美的開始，接下來所看到的油菜花宏大場面，著實讓我們大開眼界。 在北方，提起油菜花，稍有點兒旅游經驗的人都會想起青海省海北藏族自治州門源縣，這里是北方小油菜生產基地，經過近年持續不斷的努力，過去以種植油菜而大副提高了農民收入的青海省門源回族自治縣，如今又把一片片油菜花變成了一旅游名牌，成為青海旅游的一大亮點。從每年的七月初開始，這里就進入了油菜花盛開的季節，開花時間是7月5日至25日，最佳花期是7月10日至20日。 處青海北部的門源縣是北方小油菜發源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區，種植面積達50萬畝。但過去這里的油菜僅作為農作物，外界稱其“門源油，天下流”。七月中旬，門源的油菜花競相怒放，花景與當地的藍天白云、高山流水、林海草原和獨有的民居、蜂農等交相輝映，變幻出一道道獨具特色的迷人風光，令無數游客迷醉其間。而門源也借此連續舉辦了十屆油菜花文化旅游節，該節現已成為省內外頗有影響力的節日。2013年門源油菜花節的舉辦時間為7月18日-25日。 天空不作美，但是照顧我的人品，初到的時候天氣不太好。 還是我的人品好，感動了上天，露出了藍天白云 這是花海深處的蜂場，很壯觀的，我是在車上照的。千萬要注意安全哦！ 這個就不用多說了吧！哈哈！ 觀花就要拍照，油菜花最大的特點是它的顏色，金黃一片，非常純粹。選擇在油菜花海里拍照有一個先天優勢，無論穿什么顏色的衣服，都可于艷麗的油菜花搭配，穿著白色的衣服在金黃色的背景下會十分醒目，姑娘的膚色會顯得格外的好看。拍攝油菜花照的最佳時間是細雨初停時，油菜花上掛著水珠，色彩最為鮮艷明潤。拍照不僅要拍景物，更重要的是拍花海中的人。推薦兩個地方，一個是青石嘴鎮的元山觀花臺和縣水泥廠對面的南山上，這里能全觀浩門川的油菜花和常年積雪不化的冷龍嶺及崗石卡雪峰，拍出來的照片將有春夏秋冬四季景色，背景層次極好；二是東部仙米林區，這里的不僅有漂亮的油菜花，還有原始森林，仙米峽谷，各種色塊交織，色彩特別豐富。三是油菜花都是一叢一叢的，很矮，在油菜花海里面拍照，比較適合坐下，或者躺下，假如穿著白色婚紗拍照，將白色婚紗鋪散在花叢中，很能突出女性的嫵媚氣質。拍照時挑選幾套有動感的衣服，更加搭配周圍的環境。有條件的朋友也可帶一輛自行車或從當地朋友處借一輛，在花海中可以騎上一段，也可以作為道具。趕上個好天氣，遇上金色門源最美的一面 推薦油菜花欣賞地點 1.從西寧到門源經過的青石嘴觀花臺，距離門源20公里左右，有個30多米高的小山坡，是觀看花海絕佳的觀賞地。如果你是坐班車前往，建議在青石嘴下車駐足欣賞后再繼續搭班車前往門源 2.門源縣水泥廠的南山坡，能夠全觀門源浩門川的油菜花和常年積雪不化的冷龍嶺雪峰。拍出來的照片有黃花雪峰景色，但需要爬山，約40分鐘?！ ?.如果想融入花海之中，就出縣城向北山的方向去，沿田間道路走，路的兩側就是無邊的油菜花，是一個低視角觀賞花海的地方，海中觀海，花香襲鼻，遠處還有雪山作襯托?；ㄌ?小憩，是很不錯的享受 █ 景點介紹 門源油菜花位于青海省海北藏族自治州的門源縣，是青海省及西北地區的主要油料產區，由此，這里的油菜花也成為了一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。另外，這里油菜花的種植范圍是，它西起浩門河畔的青石嘴，東到大通河畔的玉隆灘，北到與甘肅省交界的冷龍嶺，南至高峻的大坂山，綿延數十公里。夏日時節，走進青海門源回族自治縣，恰如走進一幅渾然天成的油畫?！ 【皡^地址：青海省海北州門源回族自治縣 景區門票：無，觀景臺門票：30元/人 █ 當地住宿： 門源縣住宿資源有限，相對西寧來說住宿條件一般，想留宿門源的話，可以住在浩門賓館，或是裕華賓館，都位于門源十字路口拐角處，很容易找到，相對來說，衛生條件還不錯，間在100元/天左右。另外車站附近還有一些小旅館雙人間15元/晚。 推薦住宿 浩門賓館 地址：海北門源縣浩門鎮東大街12號 電話：0970-8618008 裕華賓館 地址：青海省海北州門源縣西大街104 電話：0970-8610288 因為整個行程可以把西寧作為大本營來安排，而且通常去門源一天來回足夠回到西寧，能在西寧住宿還是最好不過的，畢竟城市規模大，設施齊全，各方面都更加方便。西寧大十字附近有很多連鎖旅館，并且當地青旅也很多，較為經濟實惠。 推薦住宿 青海西寧贊巴拉國際青年旅舍 地址：青海省西寧市城西區七一西路湟岸巷10號 價格：普通高低床 40元/床 聯系：0971-8450801 推薦理由：贊巴拉青年旅舍是一家以攝影為主，熱愛攝影、旅行、生活的人士為主要客源的文化交流型旅社。店內更有知名風光攝影師贊巴拉駐守(POCO攝影網總版主)，隨時可以與其進行攝影交流。 西寧西庭客棧 地址：青海省西寧市城中區建材巷9號 價格：八人間 45元/床 聯系：0971-8800915 18673601138 推薦理由：客棧經過我們傾心的打造，呈現的是藏式裝修并融入現代彩繪墻的風格。我們客棧是青年驢友溝通與交流的平臺；我們提供安全、衛生、經濟的住所；我們用心筑造我們的理想，歡迎來自遠方的朋友。 西寧青海行青年旅舍 地址：青海省西寧市城中區民主街4、56號(大十字西大街口) 價格：兩人間 100元/間 聯系：13639751730 / 31 /02 推薦理由：旅舍環境干凈整潔，氣氛溫馨和諧，安全系統規范。出則繁華：中心廣場、水井巷、莫家街均半徑500m輻射圈內；便捷的公關交通，可快捷的抵達繁華商業中心和市區各景點。 青海恒裕國際青年旅舍 地址：青海省西寧市城東區為民巷13號(馬步芳公館) 價格：淡季 雙人間 80元 聯系：0971-5223399 推薦理由：客棧座落在國家AAAA級景區馬步芳公館景區中，占地面積近1600平方米，擁有近120張床位，最有特色的就是藏式多人間，藏式風格讓您有不一樣的體驗。當地飲食： 門源餐飲是典型的西北風格，推薦到縣城最豪華的浩云飯店，這家清真飯店的菜量很大，菜做得地道，味道好，衛生也不錯，是街頭小店不能相比的。 推薦餐飲 浩云飯店 地址：門源回族自治縣西大街22號 電話：0970-8618008 門源當地特色小吃 到了門源，就一定嘗嘗要門源的風味小吃。門源的小吃名聞遐邇。凡來門源旅游過的人，無不懷念門源的風味小吃。一道普通的菜，一碗平常的青稞面飯，都會在門源人的手里變得格外生動和有味。 奶皮 奶皮是門源回族的特產，是牛奶制品中最可口的營養食品。它主要用犏牛奶制作。其方法是鮮牛奶入鍋煮熟后，控制火候、用秸干草皮微火，烘煮、不攪動，使水分慢慢蒸發，奶汁濃縮在鍋底凝結成圓形奶餅，用搟面杖輕輕挑起，折成半圓，放陰涼處陰干既成。奶皮純黃夾白，油漬點點，蜂窩沙孔滿布，切成菱形放入盤內即可食用。色彩清新迷人，入口奶油溢香，酥柔味美，不油不膩，不但可供日常食用，而且還是待客饋贈的上品。目前，麻蓮鄉奶皮加工坊，對農戶制作的奶皮進行了真空防腐包裝，便攜宜存，是當地知名的品牌。 背口袋 背口袋是土族人民比較講究的食品之一。每當節日、婚禮或家里來了客人用它來接待。其操作過程是用清油烙煎餅，蕁麻葉和面，加上香油、蔥花、調料等煮熟成糊狀，然后攤在而餅上卷緊，折疊過來，盛在盤中讓客人享用。這種哈力海，其味清香獨特，當地漢語形象地稱其為“背口袋”。 酩流子酒 “八仙的個桌子上喲——喲，我們吃一杯子尕酩流吧喲——喲，怎么樣的吃來吧怎么樣的喝呀，也不醉來吧呀喲——喲……”這是青海民間小調《尕老漢》中的一段唱詞。土族民間有個傳說，說很早以前土族的先祖布勒黑汗上天取青稞種子，下海捉水牛。在了闊肥沃的土地上第一次種下了種子。夏秋豐收，打下的青稞放滿了板柵，生活是富裕了，但這種日子中又感到缺些什么，人們懶洋洋地躺在山坡上唱歌，總是鼓不起勁，提不起神。于是布勒黑汗便在威遠堡打了一口井，將水澆在板柵里，這樣過了一個月，板柵里滴下了一滴滴的明亮亮瓊漿，香氣溢滿了千家萬戶，人們喝一口，嗓門清亮聲傳十里，喝兩口像久旱的青苗逢甘露，熱血沸騰，激清蕩漾，后來，他們就學會酩流子酒的釀制。 節慶之前，門源地區的土族、漢族、藏族人家都要自釀酩流酒一些來待客。此酒色清而性平，酒度偏低，喝起來軟而不烈，稍甜而不辣，主人就用碗倒了敬客，加上桌子上一大盤子的手抓羊肉，真可以體驗“大碗喝酒，大塊吃肉”的梁山好漢們的豪情。 釀皮 在門源的街道上到處可以看到買釀皮的小攤子，一張桌子幾條凳子，小櫥框里邊的攤主手持菜刀，啪啪幾下，將釀皮切成細條、抓到盤內，再抓些面筋，放上鹽、醋、味精、芥茉、辣子等，就可以食用。釀皮的制作很費時間，先和好了面，和入蓬灰水(民間用蓬草燒制的弱堿)后揉得筋到，然后將面團放入清水盆中，慢慢捏拿，直至面盡，留下面筋，再將面汁舀入盤中，和面筋一起或蒸或餾，做成釀皮。弱堿量稍大者為褐黃色，不放弱堿或少放弱堿者為嫩黃色，褐色的肥厚，嫩黃的薄柔，各有其味。這種酸辣可口的快餐，尤受女子們的青睞。 酸奶 酸奶是民間非常傳統的奶制冷飲，營養豐富，助消化。 在門源，酸奶分農區和牧區兩種。牧區的酸奶用牦牛奶制作。這種酸奶表層結為含奶油的黃色硬脂奶皮，扒開奶皮，軟嫩粘稠的酸奶象豆腐腦一樣潔白如雪，芳香撲鼻，入口，酸甜涼爽宜人，沒有人不喜歡這個美味的。農區制作的酸奶主要用犏牛和黃牛奶制作。一般用小碗盛裝，并在上面漓幾點菜油。這種酸奶表層金黃，鮮嫩潔白，加上一勺白砂糖，味道酸中帶甜，五元一碗，價廉質優、食用方便。 █ 行程規劃 門源油菜花種植范圍廣泛，沿著G227國道到青石嘴鎮，再到崗青公路沿線往東，一路上隨處可見浩瀚壯麗的油菜花田景色。自駕本來就是游覽青海風光的最佳方式，去門源看油菜花，自駕或者包車無疑也是最佳的游覽觀光方式。好處在于能夠自由控制行程，在喜歡的景點可以安排合理的拍攝時間來拍攝。早上從西寧市出發，白天沿公路沿線游覽油菜花，以門源縣中心浩門鎮為終點，一天可以走一個來回，傍晚回到西寧市，而且青海8點半左右天才黑，一天的游覽時間可以安排的很充裕。 除了門源的油菜花之外，七月的青海仍有太多可以駐足流連欣賞的風光：青海藏傳佛教第一大寺的塔爾寺，青海的高原明珠——青海湖，秀麗奇絕的卓爾山，中國的天空之鏡——茶卡鹽湖等等。七八月是青海旅游的最佳季節，遠遠的趕來青海，最好能夠安排一周以上的時間來計劃出行。一般來說，青海湖游覽需要二到四天，塔爾寺半天，門源一天，茶卡鹽湖半天，一周的行程安排的滿滿，整個行程將被美麗的青海景色裝飾的五彩繽紛。 仙米森林公園是青海省面積最大的林區，公園覆蓋門源縣東川、仙米、珠固三個鎮，南北寬55公里，東西長95公里，土地總面積14.8萬公頃，1996年該公園被批準為省級森林公園，2003年升級為國家森林公園。由于受祁連山脈影響，仙米森林公園園區地表水和地下水資源都十分豐富，是南部多條黃河水系和北部多條內陸水系河流的發源地。仙米森林公園內古松蒼柏，風光迷人。春夏之際，林木疏扶，繁華似錦；秋季，碩果搖金，層林盡染；及至冬季山頭白雪皚皚，山坡松柏蒼翠挺拔，堪稱一塊人間圣地。有雪龍紅山、二郎神藏劍洞、三道峽及東海五色神湖等傳說和藏族“華熱”民俗風情以及仙米、珠固古寺。 景區地址：海北藏族自治州門源縣東部，距西寧108公里本文重點照片為門源油菜花。這張只是去年秋天照的，此文是游記攻略。當天我們沒有只是一路觀景在仙米沒有照照片。還請見諒 去門源看油菜花，一般是先乘飛機或火車抵達西寧，再包車、自駕或坐班車前往門源。西寧為青海省省會，青藏高原上最大的都市，交通便捷，擁有飛機、火車、汽車等多種交通方式。 到達西寧 飛機 西寧曹家堡機場位于西寧市中心以東，國內航線中飛往北京、西安的飛機每天都有航班；其余飛往上海、成都、重慶、格爾木、廣州、昆明、深圳、烏魯木齊的航班不是每天都有，出發前需要咨詢一下。 民航班車票價21元，終點站是市區的民航售票處，地址：城東八一西路34號。從曹家堡機場到民航售票處車程約30分鐘，班次根據到達航班安排。從機場到市區坐出租車的價格在80元左右，所以人多的話不妨考慮出租車。 火車 西寧是蘭青、青藏鐵路交匯處，鐵路交通四通八達，有直達拉薩、格爾木、北京、上海、西安和青島等地的列車。省內有支線通往大通、柴達木、茶卡等地。西寧火車站位于西寧市的東部的祁連路上，靠近西寧長途汽車站。隨著青藏鐵路的貫通，西寧成為前往拉薩的一個重要的火車中轉站，全國各地前往拉薩的火車大部分經停西寧，西寧至拉薩全程24小時左右，所有班次的發車時間都在下午4點以后發車。 西寧火車站現在一般指的是西寧西站，距離市區有20多公里，但出站后提供很多專線車，往返市內。 客車 有青藏、青新、青川等省內外交通干線，長途汽車通往省內外主要的市、縣。西寧共有兩個長途汽車站。各車站班次頻密，車票并不緊張，只要提前一天購買便可。 西寧長途汽車站 是發往外省、外區最主要的車站。 電話：0971－7112094 地址：位于市區東部的建國路1號，在火車站以南約600米。 西寧新寧路汽車站 主要發往蘭州和省內的塔爾寺、共和、樂都、湟源等地。 電話：0971-6155795 地址：位于市區中西部的新寧路和鹽湖路交界處。 到達門源 門源距離西寧市100多公里，一般從西寧去往門源可以乘坐班車或者自駕包車前往。 公共交通 從西寧市長途客運站乘汽車到門源縣浩門鎮約5小時，票價36元，每小時都有班車。本人不推薦此方案：原因是景區地域太大，再加上時間上不方便??！ 自駕最好是私車哦！ 如果沒有的話也可以考慮下面的方案 從西寧市出發先走寧大高速S1到大通縣，下高速進入G227國道，在達坂山收費站，青石嘴鎮進入崗青公路一直東走便可以到達門源縣中心浩門鎮。整個行程約150公里，3個半小時行程。也可以選擇找個靠譜師傅包車前往門源，一般一天游玩一個來回足夠，整個包車費用在600元左右。 西寧市內租車推薦： 神州租車 地址：西寧市城東區花園北街3號省軍區招待所院內北2樓 電話：4006166666 贏時通汽車租賃 地址：西寧市新寧路新寧花苑6號樓1043(新寧客運站旁) 當地風俗禁忌 藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉隨俗，請務必尊重當地習俗。 1、青海湖是藏傳佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要觸碰當地人祭海的物品。環湖最好按照當地習慣，順時針環湖。 2、 獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用于最高最隆重的儀式如佛事等； 3、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意； 4、藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現在很多藏族人也開始吃了； 5、忌諱別人用手觸摸頭頂； 6、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，并使用敬語，如在名字后面加個：";啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。 關于高原反應 門源平均海拔2866米。部分人會在海拔3000米以上的地方產生高原反應癥狀，例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等，輕微的高反癥狀一般會在1-2天內隨著身體對海拔的適應而消失。 關于高反的一些建議： 1. 行前禁止煙酒，避免勞累，可適當提前幾天服用紅景天等預防藥品。感冒期間不宜去高原地區，容易引發肺水腫。 2. 無需體能鍛煉，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態放松即可。 3. 輕微的高原反應會隨著身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等藥品緩解。 4.經過海拔較高路段時，避免跑步、疾走和蹦跳。 蜜蜂蟄后緊急處理措施 門源油菜花資源太過豐富，無奈蜜蜂眾多，穿梭油菜花田中難免會有狹路相逢的時候，結合大家以往的處理經驗，給大家提供幾個應急的處理措施，所謂有備而無患。 蜂毒主要含有蟻酸，神經毒和組胺。人被蟄傷后，主要是局部劇痛、灼熱、紅腫或水皰形成。被群蜂或毒力較大的黃蜂蟄傷后，癥狀較重，可出現頭暈、頭痛、惡寒、發熱、煩躁、痙攣及暈厥等。少數可出現喉頭水腫、氣喘、嘔吐、腹痛、心率增快、血壓下降、休克和昏迷。被蜂蟄傷后，可采取以下方法急救： 1.立即在被蟄局部尋找到蜂針并拔除，然后再拔火罐吸出毒汁，減少毒素的吸收。 2.局部用3%氨水、5%碳酸氫鈉溶液或肥皂水洗凈。對黃蜂蟄傷則不用上藥而局部涂涂以醋酸或食醋。 3.可在傷口周圍涂南通蛇藥或在下列草藥中任選一種搗爛外敷，如紫花地丁、半邊蓮、七葉一枝花、蒲公英等。 有神志障礙、呼吸困難或血尿的重癥病人，應盡快送醫院治療
倪佳玲
目錄總線路圖關于機票關于酒店、費用、出租車關于證關于其他吉隆坡轉機尼甘布斯里蘭卡，引用孤獨星球的蘭卡版書中的一句話：霧里看花隔一層，斯里蘭卡就是這樣的國度。斯里蘭卡 古稱“錫蘭”，簡稱蘭卡，這里還不像東南亞國家哪么熱門，也并不是國內多數游客的首選東南亞國家。由于多年的戰爭亂和海嘯這個島國更是蒙上了一層面紗。我在來蘭卡之前完全對這個小國家一無所知，更不知道它是在地球上哪個方位的（可能是地理沒學好)。而是在2014年有一次在網上看到一篇關于斯里蘭卡的游記?？戳?一下游記的開頭就馬上對這個國家產生了濃厚的興趣,一直花了半個多小時看完整篇蘭卡的游記。才對這個位印度洋中小島國有了些認識。斯里蘭卡緊鄰印度，所以被稱為“印度洋中一滴淚”因地域關系使他深受印度文化的影響。蘭卡大部份居民都是來自北印度的移民。是北印度的雅利安人移民至錫蘭島建立了僧伽羅王朝。后來南印信奉印度教泰米爾人也開始來到了這個島上。不過給我印象最深的是可能還是蘭卡美景和蘭卡人民的的純樸和純潔的笑容。同時了蘭卡也是個以佛教為主，另外也有信奉伊斯蘭教的。他是個多種信仰和諧共處的神秘國家。正因為了有了這些原因,也是他優越于印度在我心中印象的原因。所以我決定去這個探尋這個美麗的小島國。接下來的幾天就是在網上找了很多關于蘭卡資料。以前不知道的關于蘭卡地理知識一下子全知道了。另外怎么去蘭卡。證。機票。住宿。當地的風俗習慣。。。。還買了一本孤獨星球的蘭卡版書來更深入的了解蘭卡。在網上有了更多對蘭卡這個國家了解后，才有了2015年7月的這次真正意義上的蘭卡自助之旅。。基本上每次自助游我都是一家三口。因為我想讓三歲的兒子去更多的去了解這個世界上不同的風景和不同的歷史文化和人文色彩。讓他在成長的路上有著更多的體驗和經歷。這次本來是一家三口準備來蘭卡旅行的當我正準備買機票時在微信群里說了一下我要去斯里蘭卡旅行了。一下子很多朋友根本跟我開始一樣都不知道斯里蘭卡在哪里就說要報名跟我結伴自助游，一下子從一家三口變成了四五個家庭的旅行的大隊伍了。接下來的事大家都知道了，我自然就是隊長了給大伙解決。機票，住，行，吃。證。全落在我一個人的身上了。。。。。。。。。不過這次斯里蘭卡之旅在網絡上認識了很多去過蘭卡或是常住蘭卡的朋友們，他們給了我很多幫助和建議。比如：中國國家地理《斯里蘭卡旅行指南》的作者。斯里蘭卡小妞。還有因旅行在蘭卡找到真愛的福建美女kiko.還有在蘭卡開酒店的李哥和在蘭卡賣藍寶石土豪呵呵。按照慣例先上幾張圖： 總體線路圖：尼甘布（Negombo）獅子巖（sigiriya）-丹布勒石窟寺（Dambulla）--康堤(kandy)--努瓦勒埃利耶 (NuwaraEliya)--埃勒（Ella）—亞拉（yala）--美蕊莎（Mirissa）--加勒（Galle）--科倫坡（Colombo）DAY 16月28廣州至科倫坡 中午抵達，先去酒店辦里check in 然后尼甘布鎮上游覽觀光 。宿艾溫拉花園酒店 (Avenra Garden Hotel)DAY2 尼甘布（Negombo）--獅子巖（sigiriya）---丹布勒石窟寺（Dambulla）----康堤(kandy)6月29 早上5點起來游覽尼甘布魚市7點30退房然后坐車前往獅子 下午前往下午前往丹布勒石窟寺。從丹布勒石窟 寺出來就往康提趕宿康堤Thilanka Hotel(提蘭卡酒店)Day3康堤(kandy)7月1 睡到自然醒今天一天都在康堤活動 上午皇家植物園（Royal Botanic Garden下午佛牙活動 .宿康堤Thilanka Hotel(提蘭卡酒店)Day4 康堤(kandy)－努瓦勒埃利耶 (NuwaraEliya) 7月2早上康堤湖邊晨跑。10點出發去努瓦勒埃利耶 宿努瓦勒埃利耶The hill clubDAY 5努瓦勒埃利耶 (NuwaraEliya)--埃勒（Ella）—亞拉（yala）7月3早上鎮上閑逛上午去鎮中心的湖邊玩然后 中午我們就去體驗就前往埃勒的高 山火車。司機把我們送到火車站后就去ELLA火車站接我們前往今天最終的目的地 亞拉（YALA）晚上BBQ.宿亞拉Serene Park Hotel海悅酒店DAY6：亞拉（yala）--美蕊莎（Mirissa）7月3早上從酒店checkout 然后前往亞拉野生動物園（Yala National Park）。游覽完動物園后下 午前往美蕊莎宿：Paradise Beach Club（天堂海灘俱樂部酒店）DAY7美蕊莎（Mirissa）7月4早上睡到自然醒吃過早餐。拍照今天一天在美蕊莎玩.宿：Paradise Beach Club（天堂海灘俱樂部酒店）DAY8美蕊莎（Mirissa）-加勒（Galle）.上午在美蕊莎出海觀鯨，下午坐車去加勒古城宿：Landesi By Jetwing（杰特威蘭迪斯酒店）DAY9加勒（Galle）今天一天在古城自由活動 。宿：Landesi By Jetwing（杰特威蘭迪斯酒店）DAY10加勒（Galle）-科倫坡（Colombo）－班達拉奈克國際機場（Bandaranaike international airport 7月7早上6點多坐加勒前往科倫坡的火車到達科倫坡后， 吃過中飯坐車前往班達拉奈克國際機場。下面這張是斯里蘭卡區間的乘車時間地圖，是我在網上找的。由于像素太低后面自已考備了一張。關于機票去蘭卡行程搞定了接下來的 首要事情就是要解決機票的問：從國內飛蘭卡有很多航空公司 斯里蘭卡航空公司。馬航。亞航。。。網上一查很多公司。最近這些年我可能坐亞航的飛機坐的比較多因為機票便宜。（我是亞航的粉絲，我兒子現在一看到亞航飛機就脫口而出：air ASIa.呵呵）。我是在亞航一次大促中提前了半年就預定今年7月飛蘭卡的機票，廣州飛科倫坡中途吉隆坡轉機來回1570元人民幣。雖然便宜不過時間也花的多。從廣州飛吉隆坡4個小時。在在吉隆坡等4個小時然后在吉隆坡飛科倫坡3個半小時，有點累。不敢時間還是可以坐亞航的，轉機也很方便為因不用拿行李到了吉隆坡后跟著指示牌走找到換登機牌的窗口換好登機牌后你就等著亞航的大飛機來接你就是了。。關于費用和 酒店, 租車這是我的一些吃住行玩的基本開支。因為我們都是帶小孩的所以住的會好一點。其實蘭卡有很多民宿都是很不錯的，性價比高。酒店：我的所有酒店都是通過在到：BOOKING和雅高達上預定的。只有美蕊莎的酒店是由在長期在 蘭卡 KIKO幫我預定的。租車：我們是通過網上找到的當地司機。由于蘭卡的交通條件和地理位置原因一般去蘭卡游大部分會選擇包車因為哪些會方便很多。去蘭卡租車是最常見的。至使我對于蘭卡各地區來往的公共交通不是熟悉。因為我們人多所以就租了一輛大巴車。我覺的蘭卡的大部份司其實挺負責的也很誠實本份的哪種。我們的司機叫 Udayanga Buddhika.挺不錯的一個蘭卡人。經常跟我們炫耀的是他有一個兒子和一個女兒。后在我們教會他用中國的微信?；貒?后還經?？?以互動。他每個星期都會主動來向我們問好一聲。關于證關于斯里蘭卡的證。也有落地和官方的網上申請的eta。因為中國海關沒有到證一般是不讓放行的。所以去斯里蘭卡的證最多的就是電子證了ETA了。ETA主要是通過官網申請。一般前期準備作足。5分鐘搞定。至于詳細步驟大家可以在網上找一下有專門介紹證。一般有小孩在一起的證。小孩的會慢一二天的樣子。要是沒有可能直接發郵件去蘭卡海關咨詢。咨詢后一般馬上就會有eta發過來了。我只是要講一下關于驗證碼刷不出來的原因，給大家分析一下。開始我也是按關網上的電子證的步驟可是怎么都不見驗證碼出來，瀏覽器換了幾個了。后面在網上找了半天才終于給解決這個問了。下面我把驗證碼刷不出怎么解決的分享給大家。關于斯里蘭卡ETA證刷不出驗證碼解決問：如果瀏覽器刷不出驗證碼。在網上下載一個谷歌的hosts文件。下載完后解壓 在Windows系統里，打開C\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts文件，打開hosts文檔在末尾添加最新下載的谷歌hosts文檔。，然后重啟電腦即可操作完成后。我發現我隨便打開一個瀏覽器都可以看到驗證碼了。360也可以。不過到了付款階段要等。有可能要重新幾次。等到后面我發現每次都很快成功了。二三分鐘一個。我一天幫人刷 了20個證。小孩子的有護照的也要單獨證。不要加在父母哪里。只不過是可能收到的電子ETA會比成人要慢。要是沒有收到可以至電或是發郵件過去，詢問。英語不行的直接可以打成都大使館電話：電話：0086-28-66168361/2。接通后在拔分機805。有中文服務。跟他說你的小孩沒有收到ETA電子檔。他們會幫你跟蘭卡哪邊聯系的。 關于其它通訊：大部份來斯里蘭卡的都會辦一個叫Dialog卡。機場一樓大廳就有售的。一般都是辦個1300盧比的套餐500盧比的話費和。1.5g上網流量。這個足夠了刷微信和微博，我辦了一個用了10天開熱點后面還沒有用完。所以我覺的辦個別699套餐也差不多夠用了。出行準備證件類： 護照， ETA證，往返機票，保險電子版，酒店預訂單，美金，銀聯卡/信用卡攝影器材：D700相機二臺。三角架。sony 微單。內存卡4張。衣物：替換內衣褲，短袖T恤若干，裙子若干，褲子(長/短），帆布鞋，涼鞋，長袖外套，遮陽帽，泳衣*1，墨鏡?生活用品：洗漱用品，紙巾若干，濕紙巾，浴帽，吹風機，風油精，防蚊貼，護膚品，防曬，曬后修復（香蕉船），面膜，軍dao，充電寶，各種充電線?常用藥：創可貼，腸胃藥，感冒藥，消炎藥，暈車藥???關于現金：?可以不用提前兌換斯里蘭卡貨幣，帶上足夠美金到了到了兌換就行，科倫坡的機場有好幾家兌換點，匯率都還可以，最劃算的應該算是司機幫我們去的兌換的匯率最高了?！咀⒁馐马棥?1、斯里蘭卡與中國有2.5小時時差，北京時間的早上8點就是斯里蘭卡時間早上5點半。2、斯里蘭卡人視烏鴉為神鳥，請不要打殺烏鴉。3、斯里蘭卡是佛教國家，請尊重當地的習俗，進寺廟一定要脫鞋，不要穿短褲短裙和背心。4、雖說斯里蘭卡整體治安良好，但在科倫坡一些人口稠密的環境還需注意隨身物品。5、中部山區的人觀念較保守，女性在那里盡量不要穿的太過暴露，海邊城市則沒有限制。6、旺季火車的二等座和三等座非常擁擠，單身女性請盡可能做好自我保護。7、若入住當地人自己住處開設的家庭旅館，或者進入一些個體商店，請注意是否需要脫鞋進入，請盡可能尊重并且適應當地人的習慣。 吉隆坡轉機6月28日凌晨我們懷著無比興奮和對蘭卡之旅充滿期望的心情踏上了廣州飛科倫坡的飛機。因為我們坐的是亞州航空。亞航飛科倫坡隨說機票便宜不過最麻煩的是要在吉隆坡轉機。我們早上5點多到達吉隆坡klcc機場。要在這里等上4個小時等到930吉隆坡飛科倫坡的飛機。到在科倫坡是當地時間1055.等于從吉隆坡飛到科倫坡花了三個半小時。。到達吉隆坡機場后直接跟著指示牌走就可以找到這個換登機牌的地方了。換好登機牌左轉上電梯就可以去登機口了。兒子剛在飛機上還睡著了。這一下飛機就醒了。醒了后要馬上對著窗戶外面問我飛機什么時候來。他就守著窗戶這里看。。。凌晨會5點多小孩子個個精神好 。我的個神呀。。([]
方蕓紫
同系列：斯里蘭卡游記更新之 ：東南亞的禮品們。（42頁更新完）請大家鼓勵https//bbs.8264.com/thread-1444112-1-1.html佛牙寺中的斯里蘭卡https//bbs.8264.com/thread-1457891-1-1.html斯里蘭卡是印度洋的一滴眼淚，在這里，我們仿佛變成了一條會微笑的魚，夢幻般的水下攝影讓我們體驗了魚的世界，仿佛置身于清澈神秘的海洋中~酒店的泳池水清澈無比，試一下水溫，準備開始我們的水下攝影我的漂亮麻豆舟舟小姐~這次我們策劃已久的水下攝影拍攝的秘密武器就是G1X~搭配上原廠的防水罩，更加帥氣啦！勇敢的走向水底深處~ 展開雙臂，體驗在水中飛翔的自由與快樂 水里的自己，內心很安靜，忘卻了喧囂中的另一個自己~或許讀懂的憂傷寂寞，只是盛開一席寧靜向光的方向游過去，游向幸福的方向在水底燦爛的陽光中睜開雙眼，安靜的襯托著夢想-關于前世的夢：也許我是一條會微笑的魚～也許我只是一個氣泡~ 即便會被遺忘，偶爾會落寞。但這不是宿命，這是水與魚離不棄的誓言。 逐漸熟悉了水下拍攝的感覺后，舟舟水性越來越好了~克服了水下的恐懼心理，能在水里睜眼憋氣拍照很不容易呢！換一套裝扮再來一次~浮光掠影的光線、如夢似幻的色彩，在水中，一切都變得柔和，撫平人的情緒，寧靜而平和。將我的愛心傳遞給你~感謝你，贈我歡喜，那里還留有你來過的痕跡，我依然愛著你，素凈如水，永不缺失。感謝一直在水底給我們拍視頻花絮的HU先生我努力游向想要的幸福方向，不放棄愛的勇氣，不懷疑會有真心~by HU拍攝相機：G1X+原廠防水罩水下攝影技術是沒有止境的，任何角度的抓拍都能呈現不同的藝術性，和大家分享水下拍攝小技巧：226;在水下拍出好照片，要了解彼此的游泳、潛水的技巧；掌握和對水下攝影的配合節奏，安全第一。攝影師不僅需要有極大的耐心，也需要有迅捷的游動能力。•小相機也能拍出創作片，拍攝之前，將G1X設置成水下拍攝模式，這樣才能保證水下色溫平衡功能，皮膚能在藍色水波環境下呈現舒服的色調̶6;盡量選用原廠的防水罩，質量能有保障，否則相機進水了，就損失慘重啦~為了適應潛水的需求，常見的防水罩防水能力都能夠達到40米。•水下拍攝最好選擇在陽光明媚的中午前后，是最佳拍攝時間段，因為此時太陽當頂，陽光幾乎垂直照射在水面，很少反射，水中的光亮最強。226;要注意水對光線的折射，再透明的水中也有懸浮微粒，距離被攝體越遠，照片的清晰度就越差。因此要盡量使用變焦靠近被攝體拍攝。•要盡量避免照相機直接朝下拍攝，因為這時是順光，拍出來的照片缺少層次和反差。最好的拍攝角度是與拍攝主體等高或低于拍攝主體，這時的光照為側光或側逆光，拍出來的照片層次分明，反差適中
林佩泰
Key Info.Time：2011.8.4-14LoCATion：North Pakistan,Near SkarduTeam2 TREKkers,7 Porters,2 Cookers,1 GuideElevationFrom2200m(Skardu)To 5600m(Gongdogoro La)RouteSkardu—Askole—Jula—Paju—Urdukas—Goro II—Concordia—K2 BC—Concordia—Ali Camp—Gongdogoro La—Kuspang—Saicho—Hushe—Skardu喀喇昆侖（K=Karakoram，喀喇昆侖）K系列命名K1馬舒布魯姆 Masherbrum 7821米K2喬戈里Chogori 8611米K3布洛阿特Broad Peak 8047米K4迦舒布魯姆II峰 Gasherbrum II 8035米K5迦舒布魯姆I峰 Gasherbrum I 8080米新浪微博：無忌子非魚個人公眾號 tibet_tour個人微信號 kent_hou每年7-8月組織K2活動 2017年7月組織第8期K2活動國內最好的K2商業活動，就在這里正文：不廢話，直接上圖K2是喬格里誰都知道但K1是什么，這就是K1馬舒布魯姆 Masherbrum 7821米日出在巴基斯坦的知名度不遜于K2，一座高攀登難度的殺人峰請點擊https//bbs.8264.com/forum-viewthread-tid-960782-page-1-authorid-116401.html直接觀看作者圖片，請點擊看大圖，小圖顯示不全(相機是SONY NEX-5C套機JPG直出后期簡單光影處理) Uli biafo峰，神似一座巍峨壯麗的大教堂 Baltoro巴托羅冰川，喀喇昆侖一些列著名山峰均在其周邊 謝謝各位回帖，你們的回帖是我發圖的動力Gasherbrum IV 迦舒布魯姆4世界第17高峰，海拔7925回復 xyu6 的帖子徒步大約七千八千吧其他交通食宿看個人需要高海拔適應感謝管理員總置頂，讓更多的人了解到喀喇昆侖的壯麗風光，乃至親身體驗，是我的初衷還有若干圖沒有發，目前本人在旅行中，明年初會補上祝好與拉薩平措回復 阿拉斯加生存狂 的帖子好，菊花哥，明天我讓你變葵花哥回復 老特 的帖子18－55轉換系數1.5，18端約合27mm，另外nex接片模式可以在一定程度上有廣角效果回復 老特 的帖子nex5c套機我覺得可以滿足大部分人的需求了，高感，防抖，hdr，全景掃描都很有用，畫質也不錯，1855雖然一般，但做二十寸以內照片夠用了，直出jpg畫質也可以接受，本帖照片全部是直出jpg后光影魔術手簡單處理 炙熱陽光下冰冷的死亡氣息K2遇難者紀念碑 冰川上的冰蘑菇 用繩子翻越Baltoro冰川通往K2 BC背后是陡峭的海拔6017的Mitre Peak Baltoro 冰川和Choglisa峰 K2大本營附近的死難者遺物 紀念地生命的價值怎么衡量見仁見智花絮西藏十四座8000登山隊遠征巴基斯坦時遇難的仁那的紀念碑花絮險峻的山路滑坡塌方 只能徒步過去換車仁那就是在這附近遭遇落石遇難花絮askole出發后沿著河谷眺望遠方的喀喇昆侖群峰花絮這里就是baltoro冰川的盡頭巨大的灰土冰塊堆積物高達百米花絮這座赤裸山峰的大名可能很多人都知道這就是大名鼎鼎的trango Tower花絮教堂峰下死于攀登Braod Peak的澳大利亞登山者紀念碑花絮凌晨3點翻越海拔5600的Gondogro La埡口雪坡漫長，積雪深及膝蓋花絮翻越海拔5600的Gondogro La埡口下山更危險，落石，積雪，陡峭的長達400高度的下降全靠一條繩子花絮翻越海拔5600的Gondogro La埡口下山后在帳篷里的背工花絮翻越海拔5600的Gondogro La埡口下山后風雪里的高山湖花絮翻越Gondogro La埡口后下山的路 在冰川上方行進 仍然危險花絮從HUshe到Skardu的路上Hushe河谷花絮從Hushe到Skardu路上老豐田巡洋艦花絮徒步最后的合影 我們的Team難忘的記憶懷念喀喇昆侖著名戶外品牌的產品大部分都來自喜馬拉雅喀喇昆侖的著名山峰冰川地區的名字 jayna6 發表于 每年7-8月組織活動 公眾號tibet_tour 個人號 kent_hou([]
宋俊毅
2010.享受老撾慢時光. 01（行程圖、攻略）老撾LAOS，全稱Lao People's Democratic Republic。 在游客群中，老撾仿佛就是東南亞國家中號召力最弱的一個，或許是最易被人忽略的地方了，它既沒有吳哥、蒲甘、素可泰刺痛心靈的歷史古跡，也沒有普吉蘇梅、西哈努克、美奈芽莊那樣海天一色的美景，但神秘、悠閑、恬靜、與世無爭，恰恰是這個小小佛國給予現代人最好的禮物。 老撾，它保持了東南亞最后的原始天然和淳樸寧靜，未經雕琢的自然風光和質樸天然的風土人情，與現代文明的差距正是老撾的誘人之處。盡管經濟落后，物質匱乏，幾乎沒有工業（可能至今仍舊是世界上最平窮的25個國家之一），但小小的、懶散的、仿若時光流轉回去的老撾，卻令東西方背包客趨之若鶩?；蛟S，在原始的狀態中享受悠閑的快樂，是種更為直接更為本真的快樂。 是的，老撾沒有令人失魂落魄大驚大艷的風景人文，老撾有的，只是平淡滲透的美。只要你走近它就會發現，老撾其實就像那著名的Lao coffee，看似清苦，但在唇齒舌尖滑過之后，便會在心中印下淡淡的甘美。 走過老撾、放逐欲望。去吧，去老撾！享受現代人稀罕的慢時光......年初從南越旅行回來的時候，都不曾想到自己十一長假會游到老撾。 還是因各位老撾游回來的前輩，在網上留下了太多精美誘惑的PP和文字，加之查到2007年老撾當選LP背包客最想去的地方之一，心里面一下子就放不開老撾咯！這竟促使我改變了“提前一年就定好旅行時間和地點”的老習慣，最終在六月份上亞航下了訂單，這次老撾旅行就這樣突如其來鳥。 十天的輾轉顛簸下來，總的來說，老撾之行比想象中輕松，之前一直擔心的交通銜接問，由于旅游市場的逐步成熟，現在都有代理或GH可以預定點到點的大巴聯票了，讓游客省了不少力，真不錯呢！ 趁著剛回來的新鮮勁兒，趕緊把實際行程和tips記下來，以供向往它的XDJM們參考吧。實際行程： D1 昆明，傍晚1830臥鋪大巴（新螺螄灣南部客運站、24h、￥374）發車 D2 大巴臨晨430途經勐臘~730重新出發~930途徑磨憨~1030口岸過境+老撾磨丁Beton入境~之后沿老撾13號公路開行~ 1930 到達瑯勃拉邦Luang Prabang城郊的北星賓館。 D3 瑯勃拉邦（清早看布施&逛早市、下午光西瀑布Tat Kuang Si、傍晚觀湄公河日落、夜市購物） D4 瑯勃拉邦（清早看布施&;攬湄公河晨景、白天逛寺廟——香通寺Wat Xieng Thong、維蘇那拉特寺西瓜塔Wat Visoun、皇宮博物館Royal Palace Museum、傍晚普西山Phu Si落日、夜市購物） D5 瑯勃拉邦800~VIP大巴（7h、240公里）~1500到達萬榮VangVieng（南松河看日落） D6上午萬榮（騎行郊游，or Tubing漂流）；下午1330VIP大巴（4h、160公里）~1715到達萬象Vientiane（湄公河邊日落）~2030臥鋪大巴（過夜） D7清早630到達巴色Pakse~730VIP大巴~1030納卡桑村渡口Nakasang~15分鐘渡船~1100到達東德島Dong Det（湄公河看日落） D8上午東德島（騎行看小瀑布，or包船海釣…）；下午1600渡船~納卡桑村13號公路口~1730VIP大巴~傍晚1930到達巴色~2000臥鋪大巴（過夜） D9清早630到達萬象；之后萬象（早市場、香昆寺佛像公園、超市購特產） D10白天萬象（逛寺廟——塔巒寺That Dam、凱旋門Patuxai、西薩格寺Wat Si Saket、玉佛寺Wat Ho Phra Keo）； 傍晚萬象~亞航~返程D11Tips 1、關于季節的問： 我們的十一長假，正處于東南亞雨季的尾巴。一般每天都會有陣雨，有時是一個多小時的傾盆暴雨，有時卻只滴幾粒眼淚水，最適宜的是晚上的那場陣雨。白天溫度，也就在30~33°C，不下雨的時候陽光燦爛夠曬滴，到了夜晚會好過一點22~25°C，通風好的房間只用吊扇就將就OK了（房間要開空調的話，那可是另一個價咯）。 但十一長假，卻正好在老撾的旅游淡季里頭（老撾旅游旺季是11~2月），呵呵，游客少，確實感受很深啊，不用擔心好的GH客滿，還可以低價入??！吃飯、訂車票、戶外活動也一樣不用擔心擁擠。 十一長假去的優點還有，植被茂盛稻田原野蔥綠很養眼，缺點則是雨季河水太渾濁，湄公河幾乎變“黃河”了，光西瀑布的鈣化池也是黃蠟蠟的，全然沒了“小黃龍”的影子，沒有誘人的碧池，也容易失去下水的欲望。 2、關于老撾篩選游地的提示： 游客常去的老撾游點有：瑯勃拉邦、萬榮、萬象、四千島、豐沙灣、占巴色、波羅芬高原。因時間路線和個人興趣之故，我們只去了前面四地。 瑯勃拉邦——位于上寮，是老撾古都，必去！其中最大的看點在于：清早布施、逛夜市購物、光西瀑布鈣化池跳水、普西山日落、香通寺的生命之樹。 萬榮——位于中寮?？ㄋ固氐?貌，探洞、騎行、turbing漂流、跳水、皮劃艇、篝火狂bar......是鬼佬弄出來的戶外活動經典之地，被稱“山寨版陽朔”，兩者的確很像，不過個人看法是：萬榮就是萬榮，不要以為去過陽朔就可以忽略萬榮了。...以前，萬榮遍布含大麻的酒飲，菜單上稱之“happy xx”的，現在老撾禁毒，表面上幾乎已絕跡了。 萬象——位于中寮，是老撾首都，可能是世界上唯一位于邊境的國家首都了吧，感覺上是很平易近人的一個國都。另，不要理解字面意思，“萬象”可是一頭大象也沒有的，其實“萬象”是粵語的譯音，普通話直接音譯應該接近“萬聽”之類的，臺灣人則叫它“萬珍”（呵呵，臺灣人按照古時候的稱謂，還稱老撾為“寮國”的）。 四千島——位于下寮，在與柬埔寨接壤的湄公河上，灰常原生態！鬼佬心儀之地。騎行、游船、河釣、曬太陽、看書、寫東西、想心事、發呆、亂轉......反正你去那里就準備好kill time就好咯。 豐沙灣——位于上寮，以看平原石缸為賣點的原生態地區，據說能看到更淳樸的清晨布施。 占巴色——位于下寮，也很原生態，以一處比吳哥歷史還早的高棉石窟而著名，只是破壞程度也更厲害了。 ......沒想到實際走下來，個人最喜歡的是萬榮和東德島兩地，而且特遺憾的是都只住了一晚??！同伴J-J同學很經典地說，那是因為近來太忙的人才會喜歡鄉下生活，哈哈，要是閑人會更喜歡瑯勃拉邦和萬象舒適的生活了吧。所以，提醒一下生長在鄉間和城市的同學，別盲目跟風，要選對自己的地方，畢竟像咱這類窮人上班族，假期和米米都很有限吶，要珍惜！ 3、特別需要提醒攜帶的東東： 耳塞防high噪音、水上活動時的防水袋、飛機和夜行大巴上披的外套、色彩艷麗輕便的晴雨傘、高指數防曬霜、太陽鏡、蚊不叮or驅蟲軟膏。 （如果陸路過境的話，很可能剛進咱邊警的出境樓，就被直接捉到2樓交40大元辦黃本本--健康證了，不過換回來的3顆防瘧疾藥片和一小支軍醫院出品的長效驅蟲膏，俺們都用了，尤其那個驅蚊膏，比較了帶去的其他產品，那效果，還真不是一般的好啊，真意外！所以，還是要相信老軍醫喔，哈哈） 其他可選的還有：mm的防曬薄長袖衣、騎行郊游用的防曬大沿兒帽、泳衣外的紗籠、以及無煙盤香、帶USB口的插座、濕紙巾...... 建議攜帶藥物：抗過敏藥、奎寧防瘧疾、藿香正氣水、黃連素、維生素等...... 4、換匯經驗： 磨憨口岸的人民幣換匯最高，我們9.25過關時換到的是“ 1人民幣 CNY = 1201老撾基普 LAK ”，跟出行前查的匯率相差很小。后來在老撾一路上的Exchange窗口看了，人民幣換匯一路下跌啊，最高也就只有1180了，倒是感覺用美金換的匯率好，一般都穩定在8.1~8.0x左右（1 美元USD = 8100老撾基普 LAK），跟國際匯率相差不大。 注意一下，在磨憨口岸出關前（就是大巴停在關口一下車）就要換好錢，其實大巴前面停在磨憨車站時，就有不少當地婦女手里拿大沓的老撾基普圍kip上來要換匯了（一般她們的喊價很難再還價的，即使你們有好幾個人一起換大額）。因為你下了大巴不換錢，一旦進入中國這邊的出境辦公樓，給邊警看了護照蓋了出境章就得從另一面大門出去，這一腳跨出境，出了門就不讓停留了，更別說換錢了，哪怕你跟換錢的婦女只隔一欄桿。 另外，兌換老幣kip時一定不要怕麻煩，千萬記住要當面清點清楚，否則可能發生缺張的情況，以及幣值給錯的“意外”情況，在老撾境內使用老幣時也得一樣小心！經驗是注意下區分大面額5W和2W，都是粉紅色的，還有老幣常用的最小面值一千的紙幣上，那個老撾數字1長得很像阿拉伯數字9喔，別慌慌張張的搞暈了?。ê?呵，事實上也不可能存在有九千票面的錢幣噠）。其實老幣也有500面值和100面值的小紙幣，有時候你換匯或在超市購物找零，常常被莫名地去零頭，可別輕易地算了，記得老幣也有小面值的喔，拿來留作紀念也蠻好滴。 老撾幣只有紙幣沒有硬幣的，簡稱kip，老撾幣里頭“零”太多，一般就以W為單位去計算老幣就好了。跟人民幣的快速等值換算，就是乘以8再去掉后面4個“零”，差不多就是人民幣的當值咯，比如，老撾人比劃價錢說1Wkip（一般會說英語ten，就是“十千”kip），其實相當于人民幣8塊錢左右。 5、便利的長途大巴聯票： 很高興地是，發現現在老撾境內的旅游地，諸如萬榮~萬象~巴色~四千諸島，都可以買到聯票了，這跟在越南走open tour公司車票、以及在尼泊爾代理車票都是類似的，很方便，票價呢也并非貴多少！尤其是去四千島的3個島（東闊島、東德島、東昆島），原本看前輩的游記中提起，都得靠自己一程程鏈接砍價找車，麻煩又費時還要擔心銜接問，但現在都可以訂到車船聯票咯，呵呵，也就是說，你買了他們的聯票，就不怕趕不上每一個環節的大巴咯，真是省心呀。 另外，也有發完境外泰國、越南、柬埔寨各地的聯票，大大地方便了串游東南亞的XDJM們。 6、城鎮內交通： 太遠不能走路過去時，就靠tuktuk（或者jump）了，實質是三輪摩托的改裝小車，前者小點。 坐tutu車前一定要先講好價、手寫出來示意，因為老撾幣的“零”太多了，尤其是在萬象“大”城市，還很可能被故意混淆teen和ty的發音，1.8W和8W差的可不是一點兒，會被騙慘！另，旺季一定特別要跟車主談好，包車中途是否準許再上人，不然相信會被擠扁。 現在tutu一般起價都叫1W/人，即使在這樣的淡季，有時還會蒙5W/2人的。在車站內和游客聚居區要還下來價格較難，所以一般就自己背包走出車站外面，或走一段遠離游客區，再攔車砍價更好。 小經驗：只要是在瑯勃拉邦城內轉悠，當地人乘的tutu價格是0.5Wkip；在萬象，別相信那些景點tutu車主拿出的價格表，那高得真是太昧良心了！ 7、通訊用老撾手機卡： 強烈建議窮游一族在到達當日就買好老撾SIM卡！老撾的手機卡很好買，小店里都有。我們買的M PHONE卡，2Wkip，里面還含差不多20~30分鐘的老撾境內通話時間（沒仔細記錄，粗估的）。 老撾有2大通訊公司，一個是ETL,另外一個是LAO TEL。使用老撾的電話卡，單向收費，接聽全免費，包括接聽國際長途哦。建議買LAO TEL的M PHONE 電話卡，老撾境內差不多700kip一分鐘，打回中國的話自動轉成IP（就是直接0086-地區號-你要撥打的號碼就可以了），2000kip左右一分鐘。而ETL比較麻煩，打長話必須要加188，就變成了IP，如果不加188，那個費用嚇死你！ 附，中國通移動開通國際漫游的老撾資費準：(1).撥打當地電話4.99/分鐘，撥中國國內電話0086+號碼12.99/分鐘，接聽電話5.99/分鐘。可以選擇中國移動推出的**139優惠業務撥打國內電話，費用與接聽相同5.99/分，每分鐘可節省7 元。使用方法：撥國內手機撥**139*86 手機號＃，固話撥**139*86區號用戶號＃，成功呼出后手機上會顯示“Ok.Please wait”字樣，此時可掛機等待約半分鐘，移動會為您接通電話回撥過來。若被叫未接聽電話則無需支付費用。(2).發國內用戶短信1.99/條，接收短信免費。 8、生活： 老撾是220V電壓與國內相同，大部分GH里的插頭都是2孔的。 一般Guset House的開價，用空調的普遍比只用吊扇的貴2Wkip。特別指出一點，中文版的《LP老撾》一書版本較早，其中GH指導價格早已過時，甚至有些推薦的食店也早就關張找不到了（這點在瑯勃拉邦特別突出）。 飲水，大的GH里有大凈水桶，可以灌裝。一般就自己在小店買6軟瓶一組的瓶裝飲用水，最高買過0.8W一組在四千島，最低是0.5W一組在萬象。好像洋鬼子都很喜歡買這種軟瓶裝，他們鬼著呢，估計這樣買水最合算。 老撾小超市很多，日用品一應俱全，很方便。比如小小90ml的飄柔洗發水也就合人民幣四五塊錢，比越南還便宜點兒呢。街頭Massage的小店很多，相對上海的美體店那是便宜得很，不過老撾的style用力太溫柔，不夠爽，用的精油也不夠好。 9、小吃吃經驗： 這個季節水果就買那種小米芭蕉吧，因為都是自然熟的，甜而糯很美味，比大香蕉還好吃。一扇小米芭蕉的當地價是0.5kip，記住喔！街上有水果小推車，有剝好的柚子賣，0.5Wkip一個挺甘甜的，也有認不得的綠色佛手果，沒嘗。街上小零食推車有賣煮玉米、煮鹽水花生、煮小紅薯的，還有烤小米芭蕉的小攤子，3只0.1Wkip，烤過之后的味道就像烘山芋，真神奇！在瑯勃拉邦街頭，常見一種現場烤制的小椰汁糕，并不甜膩而是香糯，是很美味的甜品喔！ 法棍還不錯很便宜，街頭本地人小攤0.1Wkip一小根，還有許多法棍夾菜吃法的小推車，跟越南街頭的很相似，有的鬼佬就在街頭買這種法棍夾菜三明治來吃，呵呵，便宜又飽肚。 老撾的湯粉不如越南的好吃，可能有個人口感的緣故吧?？傆X得老撾本地人吃的偏咸，花式粥啊米粉啊都不敢多喝，甚至老撾油條里也都會放點兒調味料。 老撾的咖啡質量挺不錯的，咖啡濃度比國內高，只是從未溶入本地人生活，這跟越南很不同。不過一般針對游客的餐店都會有lao咖啡賣，強烈建議品嘗！個人體驗是，老撾咖啡更偏重咖啡清香，而越南咖啡則添加更多奶油香。 10、食品手信： 建議作為老撾手信之一，去超市購買些LAO咖啡帶回來，會受歡迎滴。LAO咖啡大品牌是DAO-HEUANG GROUP的DAO COFFEE（還有另一個本地品牌，貌似沒有DAO做的大),除了超市有賣，它還有專賣店，三合一的大致有3種不同的口味，600g30支我們買的是2.7Wkip。還有咖啡粉、咖啡豆，按品質分價格不同。 老撾產的一種本地酸角軟糖，淡淡的酸甜味，挺不錯，不管是自己吃還是送人都很好，只是包裝簡單了些，我們買的是一小包大約20幾粒1.3Wkip。 11、學幾個有用的老撾語： 1-能、2-聳、3-傘姆、4-西、5-哈、6-貨格、7-結特、8-白特、9-告、10-西普、千-潘； 中國-巴太金、謝謝-hope jai（Khawp jai）、再見-拉滾（但實際聽到的發音像“老公”），最重要的一個必學詞是老撾打招呼問好的sabaidee-薩拜迪。 The other‘s tips： a，老撾時間： （和越南泰國時間一樣），都比中國北京時間晚一個小時，如中國的10：00am是老撾的9：00am。 b，重量單位： 注意下，老撾的水果、蔬菜、肉類、糖等，都是輪公斤出售，價全是xxxkip一公斤。 c，信用卡，取現： 基本無用，或者用也要加3%+手續費，ATM機是有的，有VISA的借記卡提現在這些地方還是方便。 d，購物支付貨幣： 買東西看價的貨幣吧。價是美元，最好用美元支付，價是kip，就用kip支付。要不然給你折算一次，會貴一些的。老撾本地老幣、美金、泰銖都可以流通使用，人民幣之前也開始流通了，就是因為假幣問又不行了。 e，衣著、習俗： 老撾人不接受暴露太多的裝束。忌諱用左手傳遞東西或食物、忌諱別人觸摸他們的頭。 f，寺廟參觀： 老撾的寺廟一般下午四點多就關門，中午休息，要去要趕早。 另外Lao Guidebook 2010上說最好是早上拜訪寺廟，清晨過來拍照，可以掌握最好的光線效果。 老撾的寺院，不管大小，進入都要脫鞋子和帽子，短褲不能太短，露背露肩的衣服不能穿。 g，食： 老撾以糯米飯為主，叫做 kao niao（發音），普通老撾人吃飯很簡單的，少油鹽，就1個涼拌菜，用手捏一小團糯米飯配著吃。 要試試老撾的damahong，就是涼拌木瓜，老撾的木瓜不像國內的都熟透了，這里都是生的，脆脆的，和著辣椒、魚露還有西紅柿什么的，拌在一塊兒吃，是地道的老撾菜。 老撾的bin ba就是烤魚也很不錯，一定要試，不過有點小貴。注意老撾不臨海，一般就是淡水魚。 不要忘了吃吃老撾的kao biao，一種類似中國粉的東西，一般5000kip一碗，糯米做的，很管飽，而且味道很不錯。 老撾有一種酸奶，味道很不錯，上面原味的不含糖酸奶，地下室一層果醬，吃起來很有感覺。 來老撾千萬不要忘了買瓶Beer Lao來喝：地道唯一的老撾啤酒，在老撾的市場占有率極高，是老撾人的自豪。Beer Lao比國內的啤酒純多了，酒精度數也要高一些，酒量不好的，千萬要注意啊，不要以為只是一瓶啤酒而已。Wine Lao：類似葡萄酒的一種水果口味酒，深受女性喜歡。Lao Lao酒：一種當地自產的米酒威士忌，度數較高，據說后勁很大。 各色水果shake是每餐必點的飲品，絕對的美味。夜市上小攤出售的shake最便宜，衛生條件也不錯，5000KIP/杯，其他地方在6000-26000之間不等。Mix fruit shake、Papaya+Pineapple、Strewberry等口味都不錯。 老撾咖啡享譽盛名，在炎熱的午后來一杯濃郁的冰黑咖啡也不失為一種享受，7000-12000KIP/杯。 h，老撾特色小吃： 香蕉奶油口味的PANCAKE、小鋁碗里烤的椰汁小餅、蒸紅薯、法棍面包、放在小竹筒里面蒸熟的黏米飯、加入很多種類當地香料的清蒸河魚、搭配魚露汁的油炸時蔬餅…… i，市場還價： 摸索到一些報價規律，供大家參考 夜市里的小物件、特色商品、報價的7折是一般他提供的最低成交價，但5折大都可以成交，有人是來給自己小店采購的，因相對量較大，比如某種紙燈籠買20-30個，觀察到3-3.5折是底價附近了!老撾背景資料： 老撾慢生活： 在中南半島，有一句很有名的諺語：“越南人種田；柬埔寨人看著稻米成長；而老撾人連看都懶得看，只豎起耳朵，聽著青翠的秧苗拔高成穗”（Vietnamese plant the rice；Cambodians watch it to grow；Laos listen it to grow.）。慢生活體現在老撾人身上，即是：Bo Pegniang （Please don’t rush 請不要著急），慢吞吞、閑散、安靜、而且安寧，大多數人臉上都掛著和善的微笑，見到你會輕輕低低地問候一聲“撒拜迪”。 宗教深入生活： 老撾全民信奉小乘佛教，有人聚居的地方就有寺廟，在城市里幾乎走不了幾步就會出現一處寺廟。老撾男性上至高官、下至平民百姓，一生之中都必須至少出家當一次和尚，每次一般3個月，少則3-5天，也有終身為僧不還俗的。寺廟對人們而言，是教育之所，是沿襲老撾文化之地。 小乘佛教徒主要守持五戒，但不持素，只忌食“十肉”（即：人、象、虎、豹、獅、馬、狗、蛇、貓、龜），日進二齋，過午不食。（注意，異性不得與僧侶有身體上的觸碰。） 附，大乘與小乘的區別——“乘” 為車輛的意思。大乘即大車輛，大牛車，普渡眾生自度度他；小乘即小車輛，鹿車羊車，只能自度。教義上區別：小乘主張“我空法有” ；大乘主張 “我法皆空” 。實踐方面的區別：小乘主張修持阿羅漢果，求得自我解脫，獨善其身；大乘主張行菩薩道兼善天下，普度眾生，最終成佛。目不同，修行內容方法也異：小乘修三學（戒、定、慧）八正道；大乘則兼修六波羅蜜（六度），即布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧。 湄公河： 流經老撾全境，老撾語Menam Khon，柬埔寨語作MeKong（意“母親”），越語作Song Tien Giang，中國境內稱瀾滄江（Lancang Jiang或Lan-ts'ang Chiang）。湄公河是東南亞的母親河，總長約4,880公里（3,033哩），流域總面積：81.1萬平方公里，是世界第六大河，亞洲第三長河，東南亞第一大河。發源于中國青海省，流經西藏自治區與云南省，此后成為緬甸與老撾之間，以及老撾與泰國之間的部分國際邊界，還流經老撾、柬埔寨與越南，然后在胡志明市（西貢）南面注入南海。老撾首都萬象與柬埔寨首都金邊均在岸邊。湄公河約3/4的流域面積在其下游流經的5國－－緬甸、老撾、泰國、柬埔寨與越南。最后寫一段外話收尾。 老撾旅游業發展很快，接觸旅游的當地人，大都會用多種語言跟你搭訕。打招呼的詞，英語、法語、日語、韓語、中國普通話...他們都會，連萬象的外語培訓公司里，中文也是頻繁開班的語種之一。 不過肯定是來自中國的背包客太少了，我們被直接招呼“O ha yo”的比例高達95%，雖然被認成了日本人郁悶，但好過那剩余5%被認成棒子，哈哈！然后當我們大聲糾正“Chinese”的時候，100%會被反問是否來自HongKong，看來“香港是中國的”這個命已深入世界咯，吼吼。不過，我們還是會繼續糾正“from ShangHai”喔，也有不少老撾人知道上海的，還不錯！而且老撾人大多對中國人很好奇，搞旅游的那些人總是想從我們這里多學幾個中文詞呢。 其實，在老撾做生意的湖南老鄉浙江老鄉遍布各處，他們常年生活在老撾，其中開中餐館倒是不多，大部分開店做商品生意。到了老撾國都萬象，雖然緊挨著泰國，小超市的食品大部分也是泰國貨，但卻幾乎就變成中國人的天下了，我們看到大的就有水利公司、道橋公司、建筑公司、大賓館...都豎著巨幅的中文牌識。老撾唯一那條貫通南北的13號公路，就主要是中國援建的，而13號公路從與中國接壤的磨丁開始，直達泰國廊開的這一段，屬于“昆曼公路”的老撾段。從另一個高度來看，老撾對中國的戰略意義可是很大啊。 老撾的四鄰順時針分別是泰國、中國（云南）、越南和柬埔寨，前兩個經濟好的國家對它都有深刻影響。如今老撾旅游業飛速發展，不由得讓人對它獨特的原生態產生擔憂，......唉，看看中國內地惡劣擾人的旅游業現狀就夠了。重要補充： 1）關于證。 俺習慣把事情提前做好，所以行前就把證的事情搞妥了才出門，建議XDJM們盡量跟俺一樣。喜歡隨性的人肯定會不屑地會問了：Why？雖說游記上查到的信息，說老撾可以陸路落地的人更多，事實上，那只是一般情況?？诎兜恼唠S時在變，與我們同車的帥哥就遭遇了慘烈的意外！我們過境那段時間說是不給落地了，然后不得不找了換匯的小妹，她們講可以幫忙通關系，最后的結果是花了一千大洋才過了國門！！要知道，老撾目前證費200元，一般委托代理也不過300元。（老撾證目前只有在北京和昆明可以自己辦。） 2）老撾入境卡 到老撾入境的窗口，記得先問他們要入境卡??！自己填好再遞進去蓋章辦手續。切記切記??！不然，他們不會主動遞出空白卡來的，你就會被索要20RMB （or 2Wkip）才能被放過喔。 3）公路信息 據窮游網剛回來發帖的mm說，打聽到兩個月后，昆明~老撾公路的老撾段要開始維修了，老撾人的效率是不清楚幾時能完工的，提醒要去的人注意。關鍵是老撾段都是窄窄的山路，彎彎曲曲的路況真的不好，反正俺睡在車子最前面中間位子的下鋪，也非得用腳抵著欄桿，才不至于被時時東搖西擺的大巴甩出床鋪，唉，確實很顛！要是修起路來，路況更差、錯車更困難，估計從昆明到瑯勃拉邦可就遠不止24h咯！ 4）夜行大巴 因為老撾的車子大部分是棒子那兒來的二手車，所以大巴鋪位改裝得怪怪的。萬象和巴色的來回，俺們都睡了雙人的那種上鋪（幸好同伴J-J同學也不胖，哈哈），訂票時可以提要求的，比如要前面的上鋪。下鋪一般有拉簾子，不過要是跟陌生人擠一個鋪還要拉簾子可真受不了啦......，后來知道，也有單鋪大巴賣，價格無異?，?勃拉邦到萬象的也是夜行巴士，不曉得是否也有兩種大巴呢？ 看網上也有人說昆明到瑯勃拉邦的大巴，買到的是上下都是雙人的那種鋪位，不過我們那趟車還是一排2x3個單鋪的。單人鋪很窄小的呢，連俺都覺得受不來，跟上海到青島的“恐怖超載”夜行班車一樣，呵呵，還是在北疆坐到的臥鋪大巴寬敞?。?懷念ing，俺深愛著的北疆，咔咔）。 另，在昆明~瑯勃拉邦的夜行大巴上，可能會有小偷裝成的客人，要特別小心隨身貴重物品！這個小偷往往是半夜到達勐臘之前（臨晨4點），開始在走道里匍匐翻包行竊，然后在勐臘下車，事實上，過了勐臘之后，大巴上就剩下五六光人了，包括一個日本獨驢。 2010.享受老撾慢時光. 02（預告美圖之一）唉，每次旅行回來，一想到要整理4千張海量照片，都是一個頭十個大。~~估計哪天就真的欠債不還直接潛逃啦，嘻嘻......^_^不多說牢騷話咯，先上幾張自己喜歡的預告美圖吧。 Ps.全部原創圖片啊，咔咔，D90還沒摸熟，PP問多多，請大家批評指正。 瑯勃拉邦，Luang Prabang：在瑯勃拉邦的花陰下，沉醉。` 大名在外的香通寺，它代表了瑯勃拉邦的寺廟風格，與高棉和泰國的寺廟不同，寺頂一直垂至地面。主殿內壁全部是鎏金壁畫，主殿后壁外墻上，則鑲嵌著一棵令人過目不忘的生命之樹！` ` 日落普西山遠沒有想象中的輝煌美妙，太陽嘩啦一下子就掉到山后去咯。事實上，在普西山，還是看人間炊煙、天上晚霞來得棒。 萬容，VangVieng：一只沉醉在萬榮喀斯特風景里的貓貓。南松河上，飄回來的是正爽得hight的皮劃艇&tubing。遠處跳水+暢飲+蹦迪中的鬼佬&近處光PP戲水的本地小P孩。著名的LP推薦的看景GH：elephant crossing......不過，個人認為還是在這里次次4.5Wkip/人的較豐盛自助早餐，一邊看看美景是最合算的咯。萬象，Vientiane：萬象的湄公河日落......注意，對岸可是泰國的土地咯。榮登老撾國徽的圖案：塔鑾。被賦予國家主權象征的鎏金塔，金光燦燦的果然好氣勢??！萬象并沒有大象，只找到這兩只石頭小象，蹲在法式老房子的外墻上，快樂地甩鼻子嬉戲著。老撾首都最拿得出手的大街景，號稱“小香榭麗舍”大道，遠處就是老撾的“凱旋門”。呵呵，這個視角看起來，跟模仿的原型還真有些相似啊。2010.享受老撾慢時光. 03（預告美圖之二） 特別喜歡四千美島這個地方，為它拍了許多照片。選片好難，難以取舍，呵呵，只好再開一個新篇來預告它了，希望您不要嫌棄它的PP太多......四千島 之 東德島，Dong Det：（湄公河 篇）（四千美島）（黃昏） ` ` ` ([]
呂孟儒
引子：穿越狼塔線的最佳季節又到了，狼塔線（新疆戶外更喜歡稱其為“狼C線"，主要是為了區別于狼塔a線、狼塔b線兩條相對較簡單的線路的緣故吧）以其神秘的傳說、絕美的風光和三高（高危險、高強度、高海拔）而蜚聲全國戶外界，被越來越多的驢友所追捧。由于穿越狼塔的難度已經遠遠超過著名的夏特古道，所以每年能有機會走狼塔線的驢友也是少之又少。 這篇穿越狼c的日志，是2009年國慶節長假穿越狼c回來所作。由于新疆斷網近一年，故還沒有機會公開發表。我們這次穿越后，至今并沒有其他的隊伍再走狼c。文中所稱的狼c既是狼塔線。希望這篇日志對你了解狼塔，穿越狼塔有所幫助。 先上一張穿越狼塔的照片，這是在翻越3960米的蒙特開增大阪途中狼塔三險之一----空中棧道美 女 與 狼 c2009版狼塔c線穿越攻略簡介--- D3日：10月2日，晴天 早9：00拔營。從馬鞍山營地下降200米，來到一不知名的小河溝。 這時，走在前面的“石頭”和“飛翔”高興地大呼小叫！ 原來，他們在溝底下，撿到了昨天被大風吹走遮陽帽和背包罩 再往前走，經過一段約30米高，坡度達50度小陡坡，就來到一條較大的小河邊。 河水很清，沿河谷順流向前走幾十米，跨過一座簡易木橋，再爬過一塊檔在前面的大石頭，傳說中的狼塔C線空中棧道就已經開始了。 今天的大部分路段，將不停地在木橋—河道—空中棧道—馬道之間來回穿梭切換。在狼c，這樣的簡易木橋對我們來說簡直就是南京長江大橋呀在五、六十米高的斷崖上開鑿出來空中棧道，即讓人興奮刺激，更讓人緊張害怕！ 換個角度，再來看看這段棧道 棧道之間是馬道連接。 可是，近三分一的馬道都是四十五度以上的陡坡，需要手腳并用攀爬。爬得那個累呀！ 更別說部分讓人心驚肉跳的斜切路段了！ 稍有不慎，就會“驢”失前蹄，抱憾終身的。（我們就是沿右手方向橫切到下面的臺普西克瑪河谷，這段橫切坡度在45度以上，局部達到50度以上，需要格外小心） 大家格外小心地穿過三段不太長的空中棧道，再爬上一個近百米的四十五度陡坡，然后斜切一個坡度四十五度長約四、五百米的碎石坡，就來到狼C路上著名的臺普?？爽敽?谷。 中午12：30到達臺普?？爽敽庸?。 簡單午餐后，于1：30分出發，沿河谷一路上行。 反復在簡易木橋間跳躍，有幾處干脆就是獨木一根。 隊員們行走在獨木橋上，練就著平衡木的功夫！到最后，連獨木橋也沒有了，還是換鞋淌水過河吧 在這段路上，我們還撿到了2008年狼c隊伍里一位隊員被河水沖走的包。 事故地點在老虎口，后文中還將提到。 相機、頭燈等還在，只是已經無法使用。 臺普?？爽敽?，是發源于狼塔的呼圖壁河一條主要支流。該地的河谷狹窄，河水湍急。 傳說中的狼C空中棧道，絕大部分都分布這段河谷里。 河谷兩側的山體極為陡峭，人工開鑿出來的狹窄的空中棧道，在垂直的峭壁上盤旋而上，通過時讓人心驚肉跳。空中棧道時而通向山梁，時而進入谷底，走在上面其實就是沿空中棧道在翻山越嶺，體力消耗巨大。 河谷里植被豐富，次生林密集。雖然錯過了最美的季節，但是，此時河谷豐富的植被，亦然色彩斑斕，紅、黃、綠相間。谷底的臺普?？爽敽铀?清澈透亮，印襯出一副美輪美奐的河谷風光！ 相信9月中旬來這里的山友應該可以欣賞到更美的臺普?？?瑪河谷景色！ 美麗的臺普希克瑪河谷風光 秀美的景色總是能讓人格外的激動，有時還情不自禁會做出一些出格的事情?！案忒傋印本褪?其中一個，經不住清澈透明的河水和兩岸油畫般的色彩的引誘，這位冬泳健將竟然出人意料地迅速把自己扒光，在溫度只有七、八度冰河水里，來了個天體冷水?。。?照片未經本人同意請勿外傳O(∩_∩)O哈哈~） 嚇地兩位女隊友“石頭”和“eleven”趕緊躲得遠遠的，燒水做飯去了. 中午3：30分，我們來到了空中棧道上很出名的那段棧道。說它出名，是因為這段棧道被山體塌方切斷，已經無法正常通行。更重要的理由是，去年在這里曾經發生過山友墮包事件（幸好掉下去的是包而不是人?。?。 下面插播一段“廣告”，是我的隊友也是狼c隊伍里的二位美女之一關于這次狼c穿越的文字：狼c，走還是不走，是個問 作者：eleven “狼C”——走還是不走，是個問（上篇） （首先申明，這不是一篇游記、指南或攻略，這只是兩個月后個人“徒后感”，如果記憶發生偏差，關于路途記述有差錯之處，純屬“必然”，請各位大蝦糾偏。雖然我在這段時間也夢回了幾回，可是每次夢回都無端的生出些故事情節來，并且不知道該將這些情節安在哪里！） 酒的好喝正在于他的難喝?！ ? ——《傷城》 走完這條線路后，偶而會和周圍不曾徒過但卻不斷對徒步這事向往之的個別朋友聊關于“徒步”這檔事，當我假模假勢地說起這事時，內心的真實想法是：呸，就這破事兒有什么可聊的，沒有開始徒卻向往徒的家伙們總是想把這事提高到一個高度，俗稱“升華”，無論是從哲學意義還是精神境界（如同當初的我，居然可以用“當初”，羞愧難當。如果非要提高高度，那就是頭的那句了），其實呢，去他的，不過走走路而已，結局就是所有的關節不太靈光，象我這樣的，居然還能整出“習慣性嘔吐”這樣的問來。所以勸你，別走?。ㄟ@態度象極了小牛童鞋打電話讓我選擇“狼C”去還是不去時的態度。）?！ ?大概9月中上旬時，小牛打電話說“剛剛好”他們準備走“狼C”，問我去否，我猶猶豫豫地不做選擇，話里的意思大致是要小牛幫我做個決定，如果他覺的我能走，我就走，如果他覺的我不能，我再考慮考慮（意思是他如果愿意在路上幫我，就走，如果不幫就不走，陰險。），可是他就甩下一句話：“自己都覺的不行，那還走個屁呀，退坑！”，經過幾個晚上的掙扎，我還是決定去，即使做出決定時還是兩腿發抖。 這期間時不時朋友打來電話說天氣預報說那幾天變天，或者去戶外店買東西也被店主一番規勸，“鮮橙多”在電話里大小道理又統統講了一遍，然后參加兩次碰頭會，石頭還是如此的堅定，打電話給背包問：猜猜看還有誰，背包答：大腳（多謝背包賜名）。 對于我來說也許不該放棄此次機會。參會的人如此激動、興奮，以致于從“征途戶外”出來，坐在下行的電梯里，大家只顧著講話，完全沒有注意到電梯壓根就沒動，沒有人按1樓樓層。 走此線的家伙，腦子統統有問。在回家的路上，“樹”給我做了最后一次思想工作：既然決定去，其他的事情一概不想，只要計劃上路就好?！ ?于是9月30日凌晨，背上背包，沖向集合點，講出的話輕松，可是心里還是沒底。 人陸續來齊，17座的車被“剛剛好”安排的剛剛好能塞下14頭腦殘患者及14坨大包，土狼童鞋坐地上，可坐可躺?！ ? “剛剛好”當然坐在前，帶路，于是在這條正兒八經的寬寬的公路上帶錯了進呼圖壁縣的路，這還沒進山就錯了，進山怎么辦？（事實證明，這條對于剛剛好來講夢回八百遍的“狼C”線，幾乎比從他家到“征途戶外”的路還清楚）。 “大自在”在自己店門前大擺早宴席，奶茶、包子款待這14頭牲口?！ 。?天后，從山里了來，我深深理解大自在為何如此激動，快要擁抱我們中的每一個人了，那場景再回憶起來，頗有“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返”的感覺，當然，咱不“復返”，咱直接就去巴侖臺了）?！ ? 吃好喝好，拎著“雞蛋餅”真正上路，非常順利，路修的很好，以致于我們可以少走十幾公里的路。到達起始點，下車，整理背包，放鞭炮，與司機師傅告別，約定大概出山的時間，然后，跨出第一步。 從開始，我就有點吃不消了，上上下下在樹林里穿行，沒有停歇，好容易熬到午飯點，雞蛋餅瞬間就沒了。當然午飯點對于“瘋子”來講完全沒選好———在河邊（可是誰飯點不選在河邊呢？），“瘋子”象“精衛”一般，目就是要把河填了，并且不論什么河，于是在我們用午餐時，“瘋子”正奮力搬著一塊塊的大石頭扔向河里，待快吃好時，瘋子停手了，開始用餐（難道為了餐前消化？）。 繼續前行，僅僅是這一天的路，我已經在某些地段手腳并用了，回頭還不晚，并且飛躍已經在慫恿了，可是誰甘心呢？ “飛躍”領隊之領隊，搗亂軍心，拉出去砍了（阿彌陀佛）。 路走的沒有盡頭，這一天卻快到了盡頭，天色漸漸暗了下來，我和飛躍走在最后，前方的人馬可能已陸續到達營地，可是我還沒看到營地在哪兒，有點急可還是得聽領隊之領隊的教化：走十分鐘，飛躍同志說，歇會兒，咱吃個黃瓜；再走十分鐘，飛躍同志說，歇會兒，我抽根煙，再走十分鐘，飛躍同志說，歇會兒，要不咱吃個西紅柿（其實有在野外，想想這待遇，相當不錯）？ 如此停停走走之后，我終于在這條馬道看到了盡頭，前方已有星星點點的亮光，快到營地了，可飛躍老先生還是停停走走，最后，道出真言：反正快到營地了，咱就慢點走，等到了營地，帳篷也搭起來了，飯也做得了，咱到了，吃了就睡！ 這理兒不錯，可還是得看情況。到了營地，我這邊確實帳篷和飯都好了，等我安心吃飯時，營地響起的是飛躍的吼聲：菜豆，在哪兒呢，這到營地半天，怎么連帳篷還沒扎？ 陰謀未得逞的人，通常都有點躁，可以理解?！ ?（這天我們遇到了上海隊7人，兩名向導，5名隊員，隊伍至此擴大為21人。） 7點多起床，9點出發，我們還沒吃飯，至尊寶與無怨無悔已收拾好背包，隨時準備出發?！? 十月一日，我們要翻過白楊溝達阪，據剛剛好說，白楊溝達阪讓很多人知難而返，事實證明這是很有道理的。走了一上午，不斷上升，逐漸已看不到樹木，我們在石子山上由開始的逛奔到晃蕩，然而始終未見達阪真面貌，達阪究竟在哪兒，在我已不怎么想要知道答案時，看到了走在最前面的“背包客”“石頭”“樹”等一伙人在休息（這伙人休息就是重要信息），或許要到了。 到達午休點，吃過后，對于神秘白楊溝達阪的描述是，走過N個前方能看到的大大大山坡，他們將這稱為“臺階”，然后就能到白楊溝達阪的腳下了。開始上臺階吧，“飛翔”走在我前面，無聲無息，可是這N個臺階，累的人牛喘，于是，飛翔終于只是念叨著四個字“這群牲口，這群牲口……”我們還在臺階掙扎時，估計那幾頭壯牲口已經到達了白楊溝達阪的半山腰了，以致我終于走完臺階到達達阪腳下時，隱約能看到幾個在晃動的小點兒。抬頭望向頂峰，只有一個感覺，我，永遠也到不了那兒了！ 再也不看頂峰，只看腳下的山路，一步步往上挪，3860M的達阪終歸能到，不過時間問。這天海拔上升1000多米，這一路就是三菱電梯—上上下下的感覺！上一千多米下一千多米。 下山對于飛躍簡直就是—無法形容，反正在我看來，腳沒沾地，瞬間就沒了影。 倒是至尊寶在我前方演繹下山的優美動作，形 容梅蘭芳 先生有“移步不換形”，至尊寶這下山姿勢，手杖使用的靈活度，太過于優美，腳隨手杖而變，變的快而穩，大家都這么走，可有些人就殘疾了，比如小牛童鞋。有至尊寶在前方帶路，恰恰好，在天剛擦黑，到達營地，馬鞍形營地，打水很不方便，下山還有很遠一段路。 帳篷還沒扎穩，山大爺就變臉了，疾風驟雨，瞬間就到！迅速地將爐頭等轉至帳篷內，慌著給帳篷拉風繩，大概這個時候，土狼正在山下打水。差不多待土先生回來沒多久，風雨就止了，月朗星稀，空氣新鮮?！ ?（這夜無語，沒洗早睡吧！過了白楊溝達阪，徹底就成了開弓沒有回頭箭，無法返回。黃舒俊的歌里唱：馬不停蹄的憂傷，我不是歸人，只是過客。我們馬不停蹄的趕路，來不及憂傷，我們不是歸人，誰把家安這呀，一年歸個三四回，非瘋即傻；不是過客，誰沒事干跑這當過客，找殘廢?。 ? 還是七點左右，土狼又吹起床號了，出了帳篷，依然看到的是無怨無悔和至尊寶這對兒，收拾停當，候著！ 九點，開始今天的行程。今天，棧道。 走過今天，狼C就完成了90%以上（剛剛好語）。對于我，惡夢正在摩拳擦掌正悄悄向我走來?！? 早晨的路，還好！除了土狼和小牛童鞋為了給今天平靜的早上增加點氣氛，而至使土狼傷了自己狼爪子，小牛童鞋扯破了褲子外，還是很順利。延河而行，可以上山可以下河，自由選擇，只為了傳說中的棧道。 走這一程，甚至來不及感覺到累，心里只有慶幸，今天天晴，如果有雨，不敢想象，一路向上，上不好走，下行更難。陡、滑、窄，每一步的邁出，都極其小心，土狼說，腿抖，不是累，是嚇的！不夸張。 這一程完畢，“高瘋子”在全體人員注目下洗了澡，裸體?。ㄎ赐甏?續） 各位同學明天要出去爬山 暫時休息兩天請耐心等待~~~~~{4_129} 這里是空中棧道的一個“老虎口”。大家格外小心地迂回，在45度的陡坡上，長滿荊棘和灌木，需要手腳并用攀爬近40米的高度才可以繞過這個“老虎口”。 當然，這里面不包括一個人，這人大家都叫它“瘋子”，它是較晚到達這個老虎口的，只見他在大家的勸阻和驚呼聲中，背著30公斤的大包，“一溜黃煙”跑步穿過“老虎口”。他就是“瘋子”----“飛躍”！我還急急忙忙將我的尼康d60對準了他，不懷好意地要給他拍“最后一躍”呢.......可真夠玩命的！今年河水較小，如果是6--8月路過這里，僅是峽谷里震耳欲聾的河水聲，就能使人心有余悸 下午4：00點，到達一小瀑布群河段，河水咆哮著沖下河谷，震耳欲聾，水霧彌漫折射出一道道細細的彩虹。這亦真亦幻的美景，使人久久不愿離去。 接下來，經過短暫的休整之后，開始爬越最長、最累的那段空中棧道。 這一次我們在棧道上，連續攀爬了近三個小時。棧道蜿蜒曲折、波浪前進。部分棧道，寬不足半米，頭頂和側壁還在不停地往外滲水。加上四十度以上的陡坡，更是濕滑難行。 而在棧道的另一側，則是幾十米高的懸崖峭壁和滔滔的臺普?？爽敽?。在這段棧道上行走，每邁出一步，都需要格外地小心翼翼。 任何一個小小的失誤，都有可能帶來難以預料的后果。 在這段棧道上，我們還看到了一只因失蹄而摔下棧道的北山羊。（野山羊，國家二級保護動物） 這是一只非常健壯的成年母羊，羊齡十三歲（可以用數羊角上的節數的方法，來判斷其年齡，一節代表一歲），體重在一百五十公斤以上，比家養山羊的兩倍還要多。尸體還沒有開始腐爛，應該是近一周之內才摔下來的。 這段棧道，除了極端地驚險刺激以外，還有海拔的反復上升、下降，體力消耗極大！嚴重地考驗著隊友們的膽識，磨礪著隊友們的意志。 還是看照片吧 。由于要注意自身的安全，這一段的照片只能反映這段棧道的局部，當然，這已經非常不容易了 小心翼翼的切過這段山體滑坡，前面的溝谷豁然開朗，這可怕的空中棧道就算是走完了。 前面300米就是我們今天的今天的營地了也就是在這段棧道上，部分隊友由于有恐高而選擇逆河連續淌水而上，我們稱之為“魚路”。 我們把棧道稱之為“天路”。兩隊中共有七名隊友選擇了走“魚路”。我隊中有“牛?！?、“eleven”、“高瘋子”、“小曹”四人參加了“魚隊“。當然，這中間也包幾名括并無恐高癥，但特別擅長走“魚路”的隊友，比如“高瘋子”和“小曹”。 傳兩張隊友拍的”魚路“的照片 下午7：00點，走“天路”的隊友終于走出那漫長的棧道，陸陸續續到達了營地。 半個小時后，七名走“魚路”的隊友才拖著已經濕透了的下半身，疲憊不堪地來到營地。他們中的大多數已經被冰冷的河水凍的嘴唇發紫、身體瑟瑟發抖。個別隊友有輕度失溫征兆。特別是“eleven”，冰冷的河水的連續浸泡，已經使我們的美女的體力嚴重透支。 一到營地，趕緊支起帳篷，換去已經濕透的鞋襪和衣服。 “背包者”燒好的一大鍋姜紅糖水瞬間就被一搶而光。 看看這張照片，狼塔已經離我們近在咫尺了 事實證明，“天路”要比“魚路”好走，即節省體力也節省時間。 至此，可以說我們這次狼塔C線穿越的三分之二的難、險路段已經過來了，謝天！謝地??！謝人?。?！ 謝天：感謝上蒼給了我們難得的三個好天氣！ 謝地：總是有驚無險，遇難成祥！ 謝人：感謝我們的團隊，團隊的協作和互助才是我們這次狼C之行成功的關鍵。 今天累計上升約800米（估計），下降800米（估計），行走距離約15公里，用時10個小時。驚險、刺激、體力消耗很大。未完待續請看下集：之四--- 我們和狼群有個約會 91# sue5343 (*^__^*) 嘻嘻……我努力吧 O(∩_∩)O謝謝 D4日：10月3日，又一個大好的晴天。進入狼塔核心區域-----我們和狼群有個約會 7：00點剛過，我就起床了。 因為昨天到達營地時我看到狼塔離我們已經很近了（約10公里），它那酷似尖塔的山型，在群山中高高聳起，非常醒目，俊秀。早起，是為了拍一張狼塔日出的照片----狼塔金頂。 雖然，我的機器和技術都很一般，但也算沒有白起個大早，總算拍了幾張，個人感覺運氣還不錯，我走過兩次博格達峰穿越，每次都是云遮霧罩的，什么也沒有拍到，這次可算是幸運多了。 早9：30分拔營，沿著一個很不起眼的小河口（溝口有一顆掛滿紅色小果的樹，這可是狼c路上最重要的地之一），逆河而上。開始翻越海拔3555米的庫勒阿特藤大坂。 相對高差1000米。 大阪頂最后的300米陡峭難行、是坡度在60度左右的流沙坡，厚厚的積雪還覆蓋住了上大阪的馬道，爬升難度較大。 除此之外，其他上達坂的路段還是比較平緩易行的。([]
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